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チアシード自体には痩せる効果はないのです…。

EMSに関しては、「電気信号で筋肉が動く」という身体的性質を基本に製造販売されているものです。自動的に筋収縮を起こすことが可能なので、ケガとか病気の為にまったく動けない人のリハビリ専用のツールとして利用されることも珍しくはないそうです。ファスティングダイエットにより、短い期間だけでも「食する」ということをストップすると、それまでの限度を超えた食事により容積が大きくなっていた胃が縮小して、食べる量自体が落ちるとのことです。
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